Du kan købe den i supermarkedet: Populær snack 'kan få dig til at se 10 år yngre ud'
Med valnødder kan en simpel kostændring give store fordele."
Valnødder er rige på Omega-3 fedtsyrer, især alfa-linolensyre (ALA), som hjælper med at bevare hudens elasticitet og fugt, reducere inflammation - en nøglefaktor i aldring - og forhindre nedbrydning af kollagen og dannelse af rynker.